Как приготовить диетический торт с творожным кремом

Как приготовить диетический торт с творожным кремом

 

Вместо муки для приготовления этого торта используются молотые овсяные хлопья. А сладость крема достигается за счет бананов и небольшого количества меда.

 

Диетический торт

 

Ингредиенты:

 

4 яйца

300 мл кефира

1 стакан овсяной муки

360 г мягкого творога пониженной жирности

2 банана

20 мл цветочного меда или по вкусу

1 ст.л. с горкой кокосовой стружки

ягоды и кокосовая стружка для украшения

Рецепт приготовления:

 

1. Хорошо взбиваем яйца.

2. Продолжая взбивать, вливаем кефир.

3. Всыпаем овсяную муку.

4. Разогреваем небольшую сковороду с каплей масла на среднем огне.

5. Порциями наливая тесто, готовим коржи.

6. Для крема взбиваем творог вместе с медом, бананами и кокосовой стружкой.

7. Переслаиваем коржи кремом. Украшаем торт кокосовой стружкой и ягодами.

рейтинг: 5 из 5, голосовало 1