5 лучших напитков для здорового организма

Свежий корень имбиря (около 3-4 см) очищаем от кожуры и мелко нарезаем. В небольшую кастрюльку наливаем литр горячей воды, добавляем туда имбирь, доводим напиток до кипения и варим на среднем огне около 10 минут. После этого процеживаем напиток и охлаждаем его. В прохладный напиток добавляем щепотку молотой корицы и пару столовых ложек сиропа шиповника. Имбирный напиток пьем за полчаса до еды. Он поможет нормализовать пищеварение, обмен веществ и повысит тонус всего организма.

4. Овощной сок.

В соковыжималку помещаем 1 свеклу, 2 яблока и 4 стебля сельдерея . Полученный сок по 1 столовой ложке принимаем 2 раза в день, утром и вечером, за полчаса до еды. За этот витаминный коктейль организм совершенно точно скажет вам «спасибо».

5. Кисель витаминный 

Сочетание абрикосов, яблок, клюквы, свеклы, куркумы и витаминов С, РР, Е, Н, и группы В прекрасно укрепит организм и иммунитет. К тому же этот кисель очень вкусный.