Мятный лимонад, пьем перед едой очень полезно!

на 100грамм - 14.68 ккал Б/Ж/У - 0.14/0.02/3.72

Ингредиенты:

  • 2-3 лимона,
  • 2.5 литра воды,
  • 1 небольшой пучок мяты,
  • 0.5 стакана сахарозаменителя

Приготовление:

Загрузка...

Из лимонов выжать сок через насадку для цитрусовых.

Воду вскипятить с сахарозаменителем, добавить корки от лимона и мяту, проварить 5-7 минут, затем кастрюлю погрузить в емкость с холодной водой и дать полностью остыть.

Убрать из остывшего сиропа мяту и лимонные корки, сироп процедить в кувшин, добавить выжатый лимонный сок, перемешать, хорошо охладить. Напиток получается очень вкусный и освежающий, с тонким мятным ароматом.

Приятного аппетита!

рейтинг: 5 из 5, голосовало 1
Загрузка...