Пьер Дюкан рассказал о том, почему худоба — не идеал женской красоты

Пьер Дюкан рассказал о том, почему худоба — не идеал женской красоты

Пьер Дюкан рассказал о том, почему худоба - не идеал женской красотыПьер Дюкан, диетолог, известный благодаря своей знаменитой диете, приехал в столицу России по приглашению женского журнала Marie Claire. Он поделился своими мыслями на тему, почему женщины не должны быть худенькими, что влияет на приобретение лишних килограммов, и почему так часто хочется сладкого.

 

В последнее время все сильнее навязывается мода на худобу. Увеличилось число больных анорексией, которые пострадали в результате гонки за красотой. Тысячи девушек каждый день отказывают себе в удовольствиях, лишь бы только сброить ненавистный килограмм, даже если внешне они вполне привлекательны и без торчащих костей. Между тем, не все мужчины любят худеньких — даже сам Пьер Дюкан, как южанин, очень уважает женщин «в теле». Некоторым так и вовсе бесполезно бороться с весом с помощью диет — ведь строение нашего тела во многом зависит от генетики.

 

А что с генетикой?

В первую очередь на строение тела влияет то, что заложено с момента зачатия и не зависит от нас — ДНК, набор хромосом от каждого из родителей. Но следует принимать во внимание эпигенетику — то, что определяет ребенка под влиянием родителей, начиная с эмбрионального периода. Если в генах заложена склонность к полноте — вряд ли диеты сильно помогут. Но кроме генов, социальное влияние имеет большое значение для фигуры.

 

Ожирение под влиянием окружающей среды.

Хоть у нас и не принято разделять людей на классы, но различия в социальном положении все равно всегда будут ощутимы. Люди среднего класса и ниже чаще всего весят больше, чем богатые, за счет особенностей своего питания. Не у всех есть возможность покупать дорогие фрукты, овощи, диетическое мясо, зато мучные продукты — макароны, хлеб, калорийные овощи, например, картошка, доступны всем. Из-за своего финансового положения люди употребляют такую пищу, которая оказывает влияние на их тело.

 

Почему девушки так любят сладкое?

Диетолог Пьер Дюкан считает, что любовь женского пола к различным сладостям обусловлена физиологическим предрасположением. Когда сахар попадает в организм, вырабатываются многие гормоны, среди которых — эндорфины, гормоны счастья. То есть, в некотором роде сладости — это спасение от стресса, который в последнее время постоянно сопровождает девушек. Раньше женщина была только хозяйкой и матерью, теперь же на нее давит постоянный гнет быта, карьеры, домашних неурядиц… Естественно, что в таких условиях организм сам тянется к тому, что облегчает его состояние, и возникает желание съесть шоколад или булочку.

 

Почему худенькой быть не всегда хорошо?

В Древней Руси не зря ценили девушек, которые имели пышные бедра и грудь — считалось, что именно с таким телом девушка без труда и мук родит здоровых детей. Именно по причине необходимого материнства женский организм устроен так, чтобы иметь прослойку жира и запасных веществ, необходимых для вынашивания плода. Женщинам, у которых кожа натянута на кости, беременность зачастую бывает очень трудна и даже опасна.

 

Несмотря на это, за фигурой стоит следить правильно. Не гонитесь за зыбкими идеалами красоты, которые завтра могут изменится — лучше прислушайтесь к своему телу и живите такой, какой вы себя хотите видеть!

рейтинг: 4 из 5, голосовало 4