Перечислены продукты, от которых невозможно потолстеть

Лишь немногим больше калорий (20 на 100 граммов продукта) содержат помидоры, которые заняли третье место в списке. «Также нельзя забывать о чернике, голубике, грейпфрутах, брокколи и листовом салате. Все этим продукты отличаются незначительным количеством калорий, поэтому есть их можно совершенно без каких-либо опасений», - констатировали врачи.

Отметим, что на днях экспертами был представлен и антирейтинг продуктов, постоянное потребление которых, по их словам, связано с негативными изменениями в работе органов, приводящими к преждевременной смерти. В частности, наиболее опасными в этом плане были названы продукты с глутаматом натрия Е621.

Помио этого ряд ученых полагают, что в пищу не следует употреблять искусственные подсластители.

рейтинг: 5 из 5, голосовало 1