Продукты для похудения «Доктор Слим» – сытость без калорий

В каждую упаковку «Доктор Слим» вкладывается подробная инструкция с рекомендациями самого Михаила Гинзбурга. Диетолог исповедует диету без жиров. То есть, разрешает есть и хлеб, и макароны – углеводы, главное, чтобы все это подавалось без масла и жира.

В рекомендациях содержится план питания вместе с продуктами “Доктор Слим”. Есть плавная программа похудения, при которой теряется до 2 килограммов за месяц и комбинированная программа снижения веса, при соблюдении которой можно сбросить до 4-6 килограммов за месяц. Что считается очень хорошим результатом, который будет долго сохраняться.

Меню на день:

Завтрак: Коктейль или низкокалорийная каша ДС, чашка несладкого кофе

Ланч: Коктейль ДС

Обед: Легкий овощной салат с лимонным соком. Кусочек хлеба с отрубями, несладкий чай, возможно использовать подсластитель. Перед обедом можно съесть половину коктейля Доктор Слим

Перекус: Каша, суп или коктейль Доктор Слим

Ужин: Любые продукты к пониженным содержанием жира, например, треска с картофелем, хлеб с отрубями, чай. Перед ужином можно съесть половину порции любого продукта Доктор Слим.

На ночь, если необходимо, можно съесть овощной салат, кусочек хлеба с отрубями, порцию любого продукта Доктор Слим.

Где это все купить?

Купить продукты «Доктор Слим» можно в некоторых аптеках, у официальных распространителей, которые есть в большинстве больших городов. Можно заказать продукты на официальном сайте Михаила Гинзбурга с доставкой почтой в любой город России или курьером по Москве и Петербургу. Форма заказа на его сайте крайне неудобная и на ее преодоление вам уже придется потратить много калорий.

Как уже говорилось ранее, каши, супы и коктейли должны применяться как заменители пищи. Но! Пусть они будут частью вашего ежедневного меню, но не заменяйте ими всю еду. Составьте рацион из овощей-фруктов, нежирного мяса, рыбы, молочных продуктов, цельнозерновых круп, бобовых И часть приемов пищи заменяйте продуктами «Доктор Слим». Их очень удобно брать на работу, в дорогу – туда, где нет возможности полноценно поесть без вреда для здоровья и фигуры.

Эти продукты могут применяться и людьми страдающими недостатком веса или для восстановления после болезней. Тогда схема приема будет другой. Если полные люди должны употреблять коктейли вместо обычных приемов пищи, то страдающие дистрофией и ослабленные люди должны дополнять свое питание коктейлями. Если худеем – пьем вместо. Если набираем массу – пьем дополнительно к обильному питанию.

А в этом ролике диетолог Михаил Гинзбург показывает, как приготовить несколько питательных и некалорийных блюд из привычных продуктов.