ПРОДУКТЫ, СЖИГАЮЩИЕ ЖИРЫ И СПОСОБСТВУЮЩИЕ ПОХУДЕНИЮ

Корица. Улучшает метаболизм, помогает быстро усваивать сахарозу;

Зелёный чай. Снижает уровень холестерина, хорошо понижает жировую усвояемость;

Грейпфрут. Снижает уровень инсулина, полностью уничтожает желание перекусывать;

Брокколи. Содержит витамины, а также улучшает работу пищеварения;

Ананас. Расщепляет жиры, улучшает работу пищеварения;

 

Черника. Выводит токсины, содержит огромное количество пектинов;

Чеснок. Сжигает лишние жировые запасы;

Лук. Богат, витаминами плюс сжигает лишние жировые запасы;

Малина. Содержит фруктовые энзимы;

Ежевика. Убивает желание поесть, содержит довольно много воды;

 

Соя. Регулирует усвояемость солей, а также от большого количества жиров.

Имбирь. Хорошо расширяет кровеносные сосуды;

Перец. Помогает избавиться от лишних калорий;

Яблоко. Выводит из организма лишнюю жидкость;

Молочные продукты. В нём содержится белок, который снижает вес;

 

Апельсин. Содержит витамин C;

Лимон. Быстро сжигает жировые запасы;

Банан. Ускоряет обмен веществ;

Помидор. Ускоряет метаболизм;

Капуста. Ускоряет обмен веществ;

 

Морковь. Содержит много каротина и витаминов плюс употребление моркови ненадолго заставляет забыть о еде;

Хрен. Содержит ферменты — жиросжигатели;

Кокос. Помогает работе системе пищеварения;

Киви. Благодаря мякоти, сжигает ненужные жиры;

Горчица. Стимулирует выделение желудочного сока;

 

Миндаль. После неё Вы ещё долго будете чувствовать сытость;

Шпинат. Регулирует обмен веществ;

Красное вино. Замедляет формирование новых жировых отложений;

Креветки. Сжигают калории;

Яйцо. Удерживает чувство сытости;

 

Тунец. Снижает лептиновый уровень в крови;

Рис. Препятствует скачкам сахара.

Томат. Регулирует давление.

Горох. Дарит организму сытость;

Груша связывает молекулы с холестерином;

Цикорий. Стимулирует пищеварительные процессы организма

рейтинг: 5 из 5, голосовало 15