Что нужно знать о соли каждому человеку?

Соль всегда была причиной спора: некоторые считают её «белой смертью», тогда как другие приписывают ей волшебные свойства. На самом деле соль – это то вещество, которое позволяет обманывать вкусовые рецепторы. При отсутствии его люди отказались бы от употребления некоторых продуктов. Именно соль позволяет нам придавать определённый вкус пище.

В процессе употребления соль накапливается в организме. Это может негативно сказаться на его состоянии. Для того чтобы снизить концентрацию хлористого натрия, организм накапливает воду. Именно поэтому после употребления пересоленной пищи человек старается выпить побольше воды.

Но нельзя отказываться от употребления соли полностью. При нехватке этого вещества в организме могут начаться различные сбои. В то же время следует отметить, что он способен усваивать только органические соединения. Следовательно, прием неорганической соли в лучшем случае приведет к её полному выведению. В худшем – данные вещества будут откладываться и накапливаться годами.

Полезные свойства

Помимо того, что соль в больших количествах вредна для человека, следует также отметить и её положительные качества. Для начала необходимо запомнить, что соль – это не что иное, как соединение натрия и хлора. Эти два вещества одинаково необходимы для работы органов и систем. При употреблении соли они попадают в организм, восполняя их недостаток.

При этом количество положительных качеств определяется нормой потребления соли. Особенно полезной является морская соль. Помимо перечисленных микроэлементов, она содержит и другие вещества, которые очень благотворно влияют на организм.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что для получения пользы от соли следует использовать только натуральную, неочищенную соль и помнить о том, что мелкая столовая соль совершенно не содержит полезных минералов.

Использование соли в медицине

Для того чтобы понять, как соль влияет на организм, следует разобраться в составе органических жидкостей. Человек на 70 % состоит из воды – само по себе это вещество не способно проводить нервные импульсы. После того как в неё попадает соль, она становится своего рода электролитом и легко проводит нужные импульсы. Следовательно, для того чтобы сигналы от органов и тканей попадали в мозг, необходима жидкость, содержащая соль. Именно поэтому очень важно сохранять солевой баланс крови.

При снижении количества солей в организме происходит уменьшение скорости передачи импульсов. Это чревато развитием депрессий. Отсюда можно сделать вывод, что соль является отличным методом борьбы с плохим настроением.

В традиционной медицине нередко используют раствор хлористого натрия. Он позволяет восстанавливать кислотно-щелочной баланс организма. Помимо этого, возможно наружное применение.

Наиболее часто солевые ванны и примочки назначаются при заболеваниях суставов, таких как артрит или артроз. Кроме этого, раствор соли может применяться для промывания пазух носа и полоскания рта. Данный метод используется при лечении горла, носа и даже уха.

Также обязательно следует отметить волшебные свойства солевого раствора при лечении гнойных воспалений кожи. Все прекрасно знают, что данный метод отлично помогает при воспалениях раны, вызванных попаданием инфекции.

Применение соли в косметологии

Особенно часто используется соль в косметологии. Её добавляют в различные гели, кремы, шампуни и скрабы. Это позволяет восстанавливать минеральный баланс кожи. Кроме того, благодаря абразивности, соль помогает очистить кожу от омертвевших клеток и открыть поры. Именно поэтому её очень часто применяют при проведении пилингов и с целью придания коже шелковистости.

Для того чтобы очистить кожу с помощью соли, можно воспользоваться готовыми средствами. Помимо этого, каждый может самостоятельно сделать для себя крем. Для этого достаточно смешать некоторое количество соли и любого жирного крема. Данный состав наносится на кожу легкими массирующими движениями. Через 5-10 минут его следует смыть большим количеством воды.

В результате таких процедур кожа обновляется. Кроме того, открытые поры легче усваивают полезные вещества, содержащиеся в кремах и тониках.

Как использовать соль для похудения

Кроме того, что соль помогает сделать кожу гладкой, а организм здоровым, она также применяется для похудения. Чтобы придать своей фигуре стройность, вполне достаточно регулярно принимать солевые ванны.

Для их приготовления необходимо растворить пятьсот граммов соли в ванне. С этой целью лучше использовать полотняный мешочек. Это позволит сразу отфильтровать раствор. Температура воды для принятия процедуры должна составлять не более 38 градусов.

Для достижения нужного результата достаточно сделать 10-15 сеансов по двадцать минут. После этого можно принимать солевые ванны один раз в месяц с целью поддержания эффекта. В результате использования такого простого метода вы сможете избавиться от 5-7 килограммов за полный курс.

При проведении соленых ванн следует придерживаться некоторых рекомендаций.

• Во-первых, нельзя применять этот метод при наличии серьёзных заболеваний сердца, а также в дни, когда вы себя плохо чувствуете.
• Во-вторых, следует организовать свой распорядок так, чтобы ванны приходились на первую половину дня.
• В-третьих, не стоит принимать пищу до ванн. Вполне достаточно стакана травяного чая для восполнения потери жидкости.

После проведения процедуры следует отдохнуть, укутавшись одеялом.

Это полезно знать

Но не только в медицине и косметологии используется соль. Её также прекрасно применяют и в быту. Практически все хозяйки знают о чистящих качествах соли: её используют как абразивное вещество для очищения посуды, чайников, газовых плит и духовок.

Кроме того, солевым раствором можно протирать холодильник. Это избавит от неприятного запаха. Продолжая тему «ароматов», следует напомнить о методе очищения кухонных труб. Для этого необходимо залить в слив горячий раствор столовой соли.

В ванной комнате смесь соли и соды применяют для очищения раковин и прочих фаянсовых изделий. Кроме того, сочетание соли и лимонного сока поможет вам удалить плесень с плитки и других предметов ванной комнаты.

Соль используется и для удаления пятен от вина, очистки подошвы утюга, протирания веревок перед сушкой белья в зимнее время, даже пятно от чернил на ковровом покрытии легко удаляется с помощью соли.

Существует еще немало способов применения соли в бытовых целях. Некоторые из них используются практически ежедневно.