Душ для похудения. Худеем с помощью душа

При общении с водой человек получает большое наслаждение. Поэтому похудеть с помощью душа привлекательно вдвойне: вы получаете разные водные процедуры, и при этом быстро расстаётесь с избыточными сантиметрами. Но реально ли это? На самом ли деле, душ для похудения настолько результативен, как о нем рассказывают? Давайте попробуем понять, кому пришла в голову идея, использования разных по силе водяных струй для снижения веса, и как же они действуют на организм, и вредит ли это организму.

Душ Шарко для похудения: отзывы и принцип действия

душ для похуденияАвтором этой технологии является известный на весь мир парижский невропатолог Ж.М. Шарко, который ещё в начале минувшего столетия пришёл к заключению о том, что с помощью водяных струй сильного напора и контрастной температуры можно очень положительно влиять на состояние здоровья человека. Правда, мсье Шарко стремился не к исследованию душа для похудения. Он пробовал помочь в первую очередь больным у которых были нарушения сна и ужасные склонности к истерии. Надо сказать, что подобная технология оказалась весьма успешной в отношении психических заболеваний. А вот сама концепция использования душа Шарко для похудения появилась уже недавно.

На сегодня, процедуру предлагают уже многие СПА-центры, салоны красы. Женщины которые, опробовали на себе душ Шарко для похудения, отзываются о нем исключительно положительно. Все отмечают ощущение лёгкости и невероятной свежести после подобного душа, а также хорошо выраженный антицеллюлитный эффект. Но как же правильно принимать душ для похудения:

Процедура нужно проводить в закрытом помещении, к примеру как душевая комната, только намного просторнее. Нужно надеть на себя костюм и встать напротив аппарата на дистанции 2-ух с половиной - 3 метров;

Профессиональный врач либо эксперт по гидромассажу будет подавать на вас водяные струи под разным давлением атмосферы. Душ Шарко для похудения о котором можно прочесть на сайте каждого оздоровительного центра, состоит из струй 2-ух температур: 20, 40 градусов по Цельсию. Эти струи подаются поочерёдно, а их направление выбирает доктор, исходя из проблемных участков фигуры;

Длительность каждой процедуры «душа для похудения» и проведения сеансов определяет только специалист, потому что состояние здоровья у каждого индивидуальное. При очень высокой чувствительности вашей кожи, после первых сеансов у вас могут проявляться даже синяки.

Но на первый взгляд это безвредная и несомненно полезная процедура. Но душ для похудения, имеет так же некоторые противопоказания:

  • Сердечнососудистые заболевания;
  • Варикозное увеличение вен;
  • Острые респираторные болезни;
  • Кожные инфекции;
  • Беременность.

Как функционирует душ для похудения? Он эффективно разогревает и тонизирует всю кожу и мышцы, усиливает циркуляцию вашей крови и активизирует обменные процессы снимает усталость, ну а ещё снимает перенапряжение и понижает нервную возбудимость. Но достоинством этой процедуры для женщин, безусловно, является то, что душ для похудения очень хорошо борется с видимыми проявлениями целлюлита.  Водяные струи способны очень глубоко промассировать все подкожные жирные отложения. Добиться такого результата другими способами практически невозможно.

Альтернативные варианты душа для похудения

Все это, безусловно, хорошо, - скажете вы. Но что же вам делать, если в городе нет СПА-центра, который предлагает такую процедуру? Или вам просто не позволит финансовое положение пройти оздоровительный курс, который состоит из 13-20 процедур? Выход есть – это разные душевые насадки для применения в бытовых условиях.

Современный рынок, сегодня вам предлагает подобные устройства в огромном ассортименте, и их использование полезно и очень приятно. Однако, запомните, что добиться от домашнего душа для похудения подобных же ошеломляющих результатов, как от высококлассных процедур, очень тяжело.

Чтобы получить результат, нужно душ сочетать с массажем, а так же физической активностью. Насадки для душа можно рассматривать, как помощник для косметического, оздоровительного назначения, а не как прибор для быстрого снижения веса.

Много кто динамично интересуется душем для быстрого похудения и наверняка слышали известную фамилию Алексеев. Это русский доктор, разработавший технологию воздействия на тело водяными струями. Эта методика несколько отличается от душа Шарко, в частности, давление воды составляет около шести атмосфер. Эти процедуры, лучше рассматривать только как дополнительное средство при ожирении и целлюлите.

рейтинг: 5 из 5, голосовало 7