Эффективные обертывания для похудения в домашних условиях: рецепты

Эффективные обертывания для похудения в домашних условиях: рецепты

 Кто из нас не мечтает убрать несколько лишних сантиметров c талии, особенно перед приближающимся днем рождения или отпуском? При желании это будет сделать не сложно, ведь на сегодняшний день известно немало эффективных способов коррекции фигуры. Наряду с привычными разгрузочными днями, диетами и физическими упражнениями, не стоит забывать о такой простой косметической процедуре как обертывание для похудения.

История этой процедуры уходит корнями далеко в прошлое. Известно, что даже прекрасная Клеопатра поддерживала красоту своего тела с помощью обертываний на основе водорослей и речного ила. Сегодня такую услугу можно не только получить в любом косметическом салоне, но и провести дома самому. Благо, для этой процедуры не требуется особого оборудования.

Наиболее простые, но, безусловно, эффективные обертывания для похудения в домашних условиях проводят на основе таких компонентов, как морские водоросли, косметическая глина, кофейные зерна, мед. Выберите из этого списка продукт, который вам наиболее подходит и не вызывает аллергии. Дополнительно вам понадобится рулон пищевой пленки и теплое одеяло. Чтобы обертывание дало положительный результат, наносите смесь только на тщательно очищенную кожу. Повторяйте процедуры через день. За один курс можно сделать не более десяти процедур.

Эффект от любых обертываний можно увидеть сразу: ваша кожа становится приятной, подтянутой, гладкой; заметно уменьшаются проявления целлюлита и отеков. После нескольких сеансов уходят и жировые отложения. Активные процессы происходят не только на поверхности кожи, но и глубоко внутри: нормализуется обмен веществ, активируется кровообращение, регенерируются клетки нашего организма. Обертывания для похудения в домашних условиях: рецепты приготовления.

Обертывание с водорослями Залить ламинарии теплой водой на 25 минут, после наложить на проблемные участки, обернуть пленкой, укутать. Держать не более получаса, смыть. Для укрепления эффекта желательно применение контрастного обливания. Кофейное обертывание Смешать кофейные зерна (молотые) с небольшим количеством меда, чтобы получилась удобная для нанесения масса. Время проведения сеанса – не более 45 минут.

Обертывание с глиной Голубую или белую глину развести теплой водой так, чтобы смесь получилась довольно густой, добавить парy-тройку капель ароматического масла и нанести на тело. Держать под пленкой не более 30 минут. Обертывание с медом Разогреть мед (на водяной бане), смешать с хвойным или эвкалиптовым маслом, равномерно нанести на тело. Обернуть пленкой (не туго!) и полежать под одеялом 30 минут.

рейтинг: 5 из 5, голосовало 1