ФИТНЕС — КОНФЕТЫ. ВКУСНО И БЕЗ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ!

В одной конфете всего 50 ккал!

1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов

Ингредиенты:

— 200 г овсяных хлопьев;

— 100 г кураги;

— 50 г орехов;

— 20 г меда;

— 20 г растительного масла.

Приготовление:

Измельчаем курагу и орехи.

Добавляем овсяные хлопья, мед и масло. Хорошенько вымешиваем.

Формируем шарики и выпекаем при 180 С до золотистости.

Приятного аппетита!