Фруктовый салат с овсяными хлопьями

Фруктовый салат с овсяными хлопьями

Лучшее начало дня!

 

Ингредиенты:

 

овсяные хлопья — 5 ст.л.

мандарин — 2 штуки

банан — 1 штука

сливки (10%) — 5 ст.л.

мед — 2-3 ст.л.

орехи

ягоды

 

Приготовление:

 

Заливаем овсяные хлопья теплой кипяченой водой и даем минут 15 минут настояться, затем сливаем воду.

Очищенные мандарины от кожуры и пленок делим на дольки.

Очищенный банан нарезаем кружками толщиной примерно 1 см.

Выкладываем фрукты в салатник, добавляем разбухшие хлопья.

Заправляем салат медом и поливаем сливками, украшаем измельченными орехами и любимыми ягодами.

Приятного аппетита!

 

рейтинг: 5 из 5, голосовало 1