ИМБИРНОЕ ОБЁРТЫВАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

 

Порошок сушеного имбиря разведите до пастообразного состояния небольшим количеством 40 градусной воды или водой комнатной температуры. Время процедуры - 20 минут. Купить порошок можно в отделе пряностей или смолоть самостоятельно кофемолкой из предварительно засушенных кусочков свежего корня.

Возьмите разведенный водой до кашицы порошок имбиря и мед в соотношении: 2 столовых ложки меда к 1 столовой ложке имбиря. Время - до 30 минут.

ШОКОЛАДНО-ИМБИРНОЕ

Всю пачку какао высыпьте в емкость, разбавьте теплой водой до состояния густой сметаны. Затем туда всыпьте чайную ложку порошка имбиря и капните 3-5 капель любого масла цитрусовых или можжевельника. Держите на теле 30 минут.

С ИМБИРЁМ И КРАСНЫМ ПЕРЦЕМ

Смешайте 200 грамм натертого на мелкой терке свежего корня, 1 столовую ложку молотого красного перца и 150 мл оливкового масла или любого другого растительного первого холодного отжима. Время - 20 - 35 минут.

ПРЯНОЕ ОБЁРТЫВАНИЕ

Смешайте чайную ложку кашицы имбиря, 1 чайную ложку молотой корицы и 4 столовых ложки жидкого или растопленного меда. Время -20 минут.

С ИМБИРЁМ И ЛАМИНАРИЯМИ

Предварительно разбухшие в воде водоросли соедините с порошком имбиря: 3 части ламинарий на 1 часть порошка. Время -25 минут.

С КОФЕ И ИМБИРЁМ

Возьмите 3 части кофейной гущи, 1 часть порошка имбиря и 2 части оливкового масла. Длительность - до 30 минут.

НА ОСНОВЕ ГЛИНЫ И ИМБИРЯ

Соедините разведенную водой сухую глину и порошок имбиря в пропорции: 1 чайная ложка имбиря на 200 грамм глины. Длительность - до 25 минут.

МАСЛЯНО-ИМБИРНОЕ

На 100 мл оливкового масла возьмите чайную ложку кашеобразного имбиря. Время - до 40 минут. Состав перед обертыванием можно подогреть на водяной бане до 40-50 градусов, чтобы нанесение было комфортным. Не перегревайте выше 60 градусов, иначе разрушаться полезные вещества.

ПОРЯДОК ДЕЙСТВИЙ И СЕКРЕТЫ ИМБИРНОГО ОБЁРТЫВАНИЯ

Проводите процедуру по схеме:примите теплый душ со скрабом;нанесите имбирную смесь на проблемную зону;поверх намотайте пленку;закутайтесь в теплое одеяло или пару пледов;ожидайте 20 - 30 минут и одновременно пейте горячий черный или зеленый чай;снова примите теплый душ;просушите кожу полотенцем и нанесите антицеллюлитный крем.После имбирного обертывания пейте много жидкости: чай, вода. Это поможет вывести продукты распада жировой ткани и токсины.

СЕКРЕТЫ ОБЁРТЫВАНИЯ

Не наматывайте пленку очень туго. При сильной и слишком плотной намотке вы рискуете передавить мелкие сосуды, что чревато травмами мелких капилляров. Пленка должна лишь сделать парниковый эффект, чтобы активные компоненты состава проникли через поры, а не вызвать образование сосудистой сеточки.Если вы заметите уменьшение в объемах уже после первой процедуры, не радуйтесь преждевременно - это обусловлено потерей жидкости и носит временный характер. Для эффекта нужно 10-13 процедур за курс и потом еще по 1 в неделю (5 недель) для закрепления результата.Делайте процедуры через день - два, а не каждый день.Имбирное, поскольку оно жиросжигающее, стоит сочетать с любым другим, которое подтягивает кожу. Например, с водорослевым. Чередуйте их по схеме: имбирное - день отдыха - водорослевое - день отдыха - имбирное, и так далее.

СКРАБ И МАССАЖ ПЕРЕД ИМБИРНЫМ ОБЕРТЫВАНИЕМ

Подходящий скраб перед обертыванием можно приготовить так:

3 столовых ложки молотого имбиря разбавьте оливковым или тыквенным маслом до кашеобразного состояния;всыпьте в смесь 2 столовые ложки измельченной морской соли.Трите составом проблемную зону 7-10 минут, потом смойте. После применения этого состава вы можете ожидать подтягивающий, отшелушивающий и антицеллюлитный эффект. Не переусердствуйте, не натирайте кожу слишком долго и интенсивно, иначе рискуете наставить себе микроскопические царапины, а обертывание вызовет раздражение и ужасный дискомфорт.

ИМБИРНЫЙ МАССАЖ

Скраб вполне можно заменить идентичным по свойствам массажем:молотый имбирь разбавьте оливковым маслом до консистенции густой каши, или натрите на терке свежий корень имбиря и добавьте к нему чуть-чуть масла;эту смесь заложите в пропитанную оливковым или тыквенным маслом марлю или бинт, свернутый в несколько слоев;такой маленькой подушечкой массируйте тело поглаживающими и легкими надавливающими движениями в течение 10 минут.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ИМБИРНОГО ОБЁРТЫВАНИЯ

Имбирное обертывание вам противопоказано:если у вас есть гинекологические проблемы: миома, эрозия, кисты, аднексит;во время месячных;если у вас гиперчувствительная кожа;при наличии аллергии, сыпи, эрозий, дерматита;при варикозном расширении вен.Данное обертывание относится к "горячим", поэтому сжигает лишние жиры и усиливает циркуляцию крови. Его нельзя делать при сердечно-сосудистых заболеваниях.