Легкий и свежий салатик с тунцом

Легкий и свежий салатик с тунцом

Если вам надоели салаты с майонезом, то этот салатик вам точно придется по вкусу. В нем только полезные продукты, много овощей и нежная рыбка. Интересная заправка отлично раскрывает аромат свежей зелени, а тунец придает ему сытность.

 

Необходимые продукты

 

100 грамм салатных листьев

100 грамм помидоров «Черри»

100 грамм свежих огурцов

70 грамм фиолетового лука

40 грамм оливок

1 банка тунца

2 куриных яйца

2 столовые ложки оливкового масла

соль, перец по вкусу

 

Начинаем приготовление

 

В салатник кладем листья салата.

Помидоры «Черри» разрезаем на 4 части и перекладываем к салатным листьям.

Огурец нарезаем дольками, выкладываем сверху на овощи.

Лук нарезаем соломкой и отправляем к остальным продуктам.

Яйца отвариваем вкрутую, очищаем и разрезаем на дольки. Выкладываем их на все остальные продукты в салатник. Салат солим и перчим по вкусу.

В центр кладем консервированный тунец и поливаем все оливковым маслом.

Затем кладем оливки, разрезанные на 2 части. А потом сразу же подаем к столу.

рейтинг: 5 из 5, голосовало 1