В период подготовки к отпуску, важно привести в тонус тело и кожу. Совмещая правильное питание с обертываниями для похудения, можно легко убрать несколько сантиметров с проблемных зон.
Для обертываний понадобятся:
· Пищевая пленка
· 1-2 ст. л. сухой горчицы
· 1 ст. л. оливкового масла
· Молочко для тела
Как сделать
Мед необходимо разогреть до 40 градусов (он ни в коем случае не должен быть горячим). Далее добавьте к меду оливковое масло и сухую горчицу, все перемешайте. Нанесите на проблемные участки, обернитесь пищевой пленкой, укутайтесь в одеяло пролежите так от 40 до 60 минут. Во время процедуры не разрешается употреблять пищу и воду. После процедуры примите теплый душ или ванну с солью. Нанесите на кожу молочко.
Будьте внимательны
Есть мнение, что горчицей можно сжечь кожу. Отзывы испытавших говорят, что обертывание только грело, другие – что сильно пекло кожу, терпеть невозможно. Стоит понимать, что порог чувствительности у всех разный, поэтому ориентируйтесь на свои ощущения. При любых болях, немедленно смывайте с себя весь состав.
Делайте обертывание с умом. Делитесь с нами результатами, отзывами за и против в комментариях ниже.