МОЩНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ДЕТОКСА — ОЧИСТИТЕ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ В ТЕЧЕНИЕ 7 ДНЕЙ

МОЩНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ДЕТОКСА — ОЧИСТИТЕ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ В ТЕЧЕНИЕ 7 ДНЕЙ

 

Вы почувствуете невероятное облегчение!

 

 

CRM система для фитнес-клуба, спорт. секции, школы танцев или йоги. Узнайте подробнее!

Мы все нуждаемся в детоксикации организма. Необходимо очистить организм от всех вредных токсинов и веществ, которые входят в нас через пищу, напитки и воздух, которым мы дышим.

 

Самый быстрый способ провести детоксикацию — это пить домашние напитки. В этой статье мы расскажем, как сделать напиток из клюквы, который будет выполнять детоксикацию вашего тела.

 

Клюква

 

Клюква — мощный антиоксидант. Кроме того, этот удивительно здоровый плод является отличным источником витамина С, минералов, органических кислот, сахара и клетчатки. Гиппуровая кислота, которая может быть найдена в клюкве, является одним из лучших натуральных антибиотиков.

 

Необходимые ингредиенты:

 

2 литра клюквенной воды

Половина столовой ложки измельченной корицы

1/4 столовой ложки тонко тертого имбиря

1/4 столовой ложки мускатного ореха

Половина чашки свежевыжатого апельсинового сока

1/4 чашки свежевыжатого лимонного сока

 

Способ приготовления:

 

Поместите клюквенный сок на огонь и варите, пока он не начнет кипеть. После этого уменьшите огонь и добавьте специи. Готовьте еще 15 минут.

 

Когда закончите снимите смесь с огня и дайте ей остыть до комнатной температуры. Наконец, добавьте в смесь апельсиновый и лимонный сок. Храните жидкость в холодильнике.

 

Дополнительный совет:

 

Для того, чтобы детоксикация имела правильный эффект, необходимо изменить свой рацион на следующие 7 дней. Ешьте больше фруктов и овощей и пейте больше воды. Таким образом, вы очистите кишечник.

 

Когда наступает 8- й день, рекомендуется употреблять только воду и напитки для детоксикации. После этого вы можете постепенно вернуться к нормальной диете.

рейтинг: 5 из 5, голосовало 1