ПЛОВ С ШАМПИНЬОНАМИ ДЛЯ ТЕХ, КТО НА ДИЕТЕ!

На 100 грамм всего 91.11 ккал!

Б/Ж/У — 3.07/3.32/12.89

Ингредиенты:

бурый рис — 2/3 стакана

помидоры — 2 штуки

шампиньоны — 400 г

морковка — 2 штуки

лук — 2 большие головки (300 г)

оливковое масло — 4 ч.л.

Приготовление:

Варим рис до готовности и откидываем на дуршлаг.

Шампиньоны обжариваем на сковородке, добавляем тертую морковку и мелко порезанный лук и помидоры. Обжариваем минут 5.

Все перемешиваем.

Приятного аппетита!