ПОЛЕЗНЫЙ ЛЕГКИЙ САЛАТИК ЗА 5 МИНУТ!

ПОЛЕЗНЫЙ ЛЕГКИЙ САЛАТИК ЗА 5 МИНУТ!

На 100 грамм всего 70.69 ккал!

 

На 100 грамм всего 70.69 ккал!

 

Б/Ж/У — 5.65/3.77/3.17

 

 

Ингредиенты:

зеленая фасоль — 400 г

яйца — 4 штуки

Натуральный йогурт по вкусу

чеснок — 1-2 зубчика

 

Приготовление:

Нарезаем зеленую фасоль. Кладем фасоль в кипящую воду и варим до желаемой мягкости (5-10 минут). Окунаем готовую фасоль под струей холодной воды.

Перекладываем фасоль в салатник, выдавливаем сверху чеснок.

Яйца нарезаем в салатник с фасолью.

Солим по вкусу и заправляем йогуртом. Перемешиваем.

 

Приятного аппетита!

рейтинг: 5 из 5, голосовало 1