Процедуры для похудения - обертывания глиной

голубая глина, обертывание Многие девушки мечтают похудеть в конкретных «проблемных» частях тела, но не всегда этого удаётся достигнуть одними лишь диетами и упражнениями. А, ведь, красивое и пропорциональное тело хотят иметь все. Сейчас мы расскажем вам о некоторых способах помощи вашему похудению и направим его на определенные участки фигуры.

Первой и самой популярной процедурой является антицеллюлитное обёртывание пищевой плёнкой. Благодаря таким обертываниям можно эффективно избавиться от целлюлита и значительно улучшить состояние кожи. Также оно способно уменьшить объём «проблемного» участка на целые 2-3 сантиметра. Обёртывания положительно влияют на кровообращение и ускоряют обмен веществ, а, также, выводят лишнюю жидкость из организма. Существует несколько видов обертывания, можно выбрать любой на ваш вкус, дальше мы подробно ознакомим вас с таким чудесным видом обертывания, как глиняное обёртывание.

Обертывание глиной

При процедуре обертывания с глиной используется белая или голубая глина, которые можно купить в любой аптеке или, даже, в косметическом отделе супермаркета. Голубая глина - экологически чистый и натуральный продукт, содержащий большое количество полезных микроэлементов и минеральных веществ, она улучшает кровообращение, стимулирует обмен веществ в тканях: приводит кожу в тонус, так что не бойтесь каких-либо негативных последствий. Такая процедура не только тонизирует вашу кожу и постепенно избавит от целюлита, но и предупредит отёки кожи. Итак, теперь о самом процессе.

обертывание голубой глинойПорошок глины нужно развести тёплой (не кипяток) водой до «сметанного» состояния. В глину можно добавить эфирные масла, например, апельсиновое. Далее нужно обработать скрабом или щёткой проблемные части тела, на которые вы собираетесь применять обёртывание. Далее, тонким слоем нанесите смесь на тело и равномерно распределите. Затем, оберните эти участки пищевой плёнкой. Потом, плотно укутайтесь в одеяло или наденьте тёплую одежду, для создания эффекта бани. Длительность этой процедуры от получаса до 2 часов. По окончании снимите плёнку, смойте горячей водой глину и оботритесь махровым полотенцем особо тщательно на участках, которые были в глине. Затем нанесите любой увлажняющий крем для тела, это размягчит кожу и расслабит после процедуры.

Как часто можно делать эту процедуру? Всё зависит только от вашего желания. Оптимальной переодичностью курса обёртывания будет 1 или 2 раза в неделю в течение месяца. Вы можете, также, выработать свою ритмичность процедур и индивидуальную систему использования, применяя различные добавки, такие как эфирные масла, ароматизаторы, соки. Также очень эффективно будет совмещать диету и процедуры с глиняным обёртыванием. Пейте больше воды, чай, который обладает мочегонным свойством.

Не экономьте на себе время. Займитесь своей внешностью и здоровьем прямо сейчас. Ведь вы – прекрасны!