ЗАПЕЧЕННЫЕ ЯБЛОКИ С КОРИЦЕЙ: ПРАВИЛЬНОЕ ЛАКОМСТВО ДЛЯ ФИГУРЫ!

 

На 100 грамм — 145.64 ккал!

 

Б/Ж/У — 2.95/7.14/16.97

 

Ингредиенты:

 

Яблоки — 4 штуки

Орехи — 3 штуки

Мед — 2 ст.л.

Изюм горстка

Корица по вкусу

 

Приготовление:

 

Нарезаем яблоки тонко и выкладываем на тарелку.

 

Посыпаем сверху корицей.

 

В середину кладем орехи, изюм и поливаем все медом.

 

Готовим в духовке или в микроволновке минут 5–8.

 

Приятного аппетита!