ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ КОКТЕЙЛИ В БЛЕНДЕРЕ

Рецепт №1

  • Киви - 1 штука
  • Лимон - 2 кусочка
  • Мята - 7 веточек
  • Петрушка - 7 веточек
  • Вода - 100 миллилитров
  • Мед - по вкусу и желанию

1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.

2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.

3. Употреблять сразу после приготовления.

Рецепт №2

  • Грейпфрут - ¼ штуки
  • Ананас - 4 кусочка
  • Кефир - 250 миллилитров
  • Семена тыквы - 30 грамм
  • Кокосовое масло - 30 миллилитров

1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер.

2. Добавить к фруктам кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать.

Рецепт №3

  • Кефир - 250 миллилитров
  • Красный перец - 1 щепотка
  • Имбирь - 0,5 чайной ложки
  • Корица - 0,5 чайной ложки

1. Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.

2. Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном.

Рецепт №4

  • Вода - 250 миллилитров
  • Мед - 1 чайная ложка
  • Яблочный уксус - 1 чайная ложка
  • Корица - 1 палочка

1. Воду соедините с медом и уксусом, хорошо перемешайте.

2. Добавьте корицу. Этот коктейль - идеальное начало дня.

рейтинг: 5 из 5, голосовало 1