Жиросжигающий грейпфрутовый салат
110 ккал на 100 г
- Креветки 500 г
- Грейпфруты 1 штука
- Авокадо 1 штука
- Салат зеленый 200 г
- Сметана 2 столовые ложки
- Оливковое масло 1 чайная ложка
- Мед 1 чайная ложка
- Дижонская горчица 1 чайная ложка
- Соевый соус 1 чайная ложка
- Соль по вкусу
Время приготовления - 15 мин.
1 Креветки отварите с солью и специями, дайте остыть и очистите от панцирей.
2 Грейпфрут очистите от пленок и нарежьте дольками.
3 Авокадо очистите и нарежьте мякоть тонкими дольками.
4 Листья салата промойте и обсушите.
5 Для заправки соедините оливковое масло, соевый соус, сметану, мед и горчицу.
6 Смешайте креветки с грейпфрутом и авокадо, заправьте салат.
7 Выложите смесь на листья салата.